花生米煲鸡爪一般具有补充营养、补充能量、补充胶原蛋白等功效与作用。
1、补充营养
花生米煲鸡爪中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、补充能量
花生米煲鸡爪中含有丰富的碳水化合物，适量食用可以为身体提供能量，有利于维持正常的生命活动。
3、补充胶原蛋白
花生米煲鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，适量食用可以补充皮肤所需要的胶原蛋白，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，有利于皮肤的保养。
除此之外，还具有增强记忆力等功效与作用。但不建议过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
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