鸡爪花生米煲汤通常具有补充营养、健脾养胃、润肺止咳等功效，但是也需要控制好用量，避免过量饮用。
1、补充营养
鸡爪花生米煲汤中的鸡爪含有大量的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养物质，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的血液循环，从而增强自身的体质。
2、健脾养胃
花生米具有健脾养胃的功效，如果存在脾胃虚弱的情况，比如腹胀、嗳气等，可以适当吃该食物进行缓解，从而达到改善上述症状的效果。
3、润肺止咳
鸡爪、花生米煲汤中的鸡爪含有大量的水分，适当食用以后，可以滋润肺部等位置，也可以达到润肺止咳的效果，适合咳嗽的患者食用。但是在饮用时也要注意用量，尽量多煮一段时间。
除以上比较常见的功效以外，还有其他的功效，比如补充能量、增强免疫力、润肠通便等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物。
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