39问医生

雪梨胡萝卜汁的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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雪梨胡萝卜汁具有润肺止咳、清热解毒、补充营养的功效。

1、润肺止咳

雪梨胡萝卜汁中含有丰富的水分,适量饮用可以起到滋润咽喉的作用,有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。

2、清热解毒

雪梨胡萝卜汁中含有丰富的维生素C、苹果酸等营养物质,适量饮用可以起到清热解毒的作用,有助于缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。

3、补充营养

雪梨胡萝卜汁中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,适量饮用可以补充身体所需要的营养物质,有助于增强体质。

除此之外,雪梨胡萝卜汁还具有健脾消食、润肠通便等功效。但雪梨胡萝卜汁中含有丰富的膳食纤维,过量饮用可能会加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等不适症状,建议患者适量饮用。

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2023-07-23 浏览100
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