秋季猪心炖什么汤好_39问医生

秋季猪心炖什么汤好

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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秋季猪心炖什么汤好这一说法不准确，秋季猪心可以和山药、红枣、枸杞等食材炖汤，对身体有一定的好处。

1、山药

山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效，和猪心一起炖汤，可以起到补脾养胃、补气养血的作用。

2、红枣

红枣具有补气养血的功效，和猪心一起炖汤，可以起到补血安神的作用。

3、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，和猪心一起炖汤，可以起到滋补肝肾、益精明目的作用。

除此之外，还可以和黄芪、党参等药材炖汤。但食用时一定要控制好用量，一次性不要吃太多，以免加重胃肠负担引起消化不良。

2023-07-23 浏览100次

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秋季猪心炖什么汤好