每天吃点甜酒冲鸡蛋是否好，需要根据自身情况进行综合考虑。
甜酒冲鸡蛋主要是由甜酒、鸡蛋等制作而成，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。如果自身胃肠功能比较好，每天适当食用，能够为身体补充所需要的营养，而且还可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。但如果自身胃肠功能较差，每天吃过多的甜酒冲鸡蛋，可能会对胃肠道功能造成负担，从而引起腹痛、腹胀等现象，甚至还会伴有恶心、呕吐等情况，所以不建议吃过多。
在日常生活中，建议注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。另外，还要注意平时的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免影响到身体的恢复。
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