豆粕的功效与作用营养成分主要包括蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，适当食用可以补充身体所需要的营养。
豆粕主要是大豆加工而成，其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等，适当食用能够促进胃肠道蠕动，有利于大便的排出。
虽然豆粕的好处有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对大豆过敏的人群，同时胃肠功能不好的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，患者可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，能够有效改善症状。
日常生活中要养成良好的饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免暴饮暴食，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体健康。
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