一般情况下，老人吃太多糖不好，建议控制好摄入量。
糖属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的糖分、脂肪等营养物质。老人的身体抵抗能力可能会相对较差，如果吃太多糖可能会导致糖分在身体里面堆积，从而转化为脂肪，容易导致身体过度肥胖，不利于身体健康。另外，如果吃太多糖后没有及时漱口或刷牙，可能会导致糖分在牙齿上面残留，从而出现牙齿发黄、龋齿等情况。
建议在日常生活中要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、菠菜等。另外，也需要适当的进行体育锻炼，比如散步、打太极等，可以促进身体的新陈代谢，也可以燃烧体内的脂肪，从而达到减重的目的。
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