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一次性吃太多糖会怎样

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一次性吃太多糖一般会有以下几种情况：1、当大量糖分不能被人体吸收利用时，就会转化为脂肪并在体内蓄积，导致肥胖、高血压、高血脂。2、含糖食物会影响矿物质的吸收，导致骨质疏松和骨折的形成。3、由于糖只能提供热量，过量食用必然导致体内其他营养物质如蛋白质和维生素的吸收不足。4、吃糖有助于口腔内乳酸杆菌的活性，可降低糖类类似食物的分解产生酸，诱发蛀牙。5、含糖量高的食物会刺激胃酸分泌，引起胃炎。