羊油加红糖的功效与作用_39问医生

羊油加红糖的功效与作用

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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羊油加红糖的功效与作用主要是为身体提供能量，补充身体所需要的营养物质。

羊油中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，红糖中含有丰富的矿物质、微量元素等营养成分。羊油加红糖一起食用，能够为身体提供所需要的能量，还可以补充身体所需要的营养物质。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。

日常生活中要注意饮食健康，可以吃牛肉、鸡蛋、苹果、菠菜等富有营养的食物，但要避免食用辛辣油腻食物，还要避免吃生冷寒凉食物，以免对胃肠道造成刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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羊油加红糖的功效与作用