39问医生

四十岁左右的男人喝什么茶好

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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四十岁左右的男人喝绿茶、红茶、玫瑰花茶等比较好。

1、绿茶

绿茶含有维生素、茶多酚等营养成分,具有辅助降脂、降压、消炎等功效。四十岁左右的男人喝绿茶,可以辅助降低血液中的胆固醇,还可以辅助软化血管,预防心脑血管疾病。

2、红茶

红茶中含有胡萝卜素、咖啡碱等营养成分,具有辅助利尿、提神等功效。四十岁左右的男人喝红茶,可以辅助促进身体新陈代谢,还可以辅助促进胃肠道蠕动,预防便秘。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,具有辅助理气解郁、活血散瘀等功效。四十岁左右的男人喝玫瑰花茶,可以辅助缓解疲劳,还可以辅助促进血液循环,预防心脑血管疾病。

此外,还可以喝茉莉花茶、金银花茶等。建议在医生的指导下服用,以免产生不良反应。

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2023-07-23 浏览100
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