dha软胶囊一般是指DHA胶囊，DHA胶囊一般需要直接用温水送服，不可以咀嚼服用。
DHA胶囊中含有丰富的不饱和脂肪酸，是大脑和视网膜的重要组成部分，可以促进大脑发育，也可以增强记忆力。通常情况下，DHA胶囊需要直接用温水送服，不可以咀嚼服用，因为咀嚼服用可能会导致胶囊的口感不好，还可能会导致胶囊在胃部堆积，无法被人体消化和吸收，从而出现恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。
除此之外，还需要注意在医生的指导下服用，避免服用不当对身体造成一定伤害。同时在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，有利于补充身体所需要的营养成分。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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