海藻DHA软胶囊的作用是补充人体所需的营养物质，从而增强免疫力。
海藻DHA软胶囊是一种保健品，其中含有丰富的DHA，能够促进大脑发育，提高智力，还能够增强免疫力，减少疾病的发生。海藻DHA软胶囊中还含有丰富的维生素、微量元素等营养物质，可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
海藻DHA软胶囊虽然对身体有一定的好处，但是要适量服用，以免服用过多对身体造成伤害。建议日常生活中要合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，还可以适当进行运动，如跑步、跳绳等，有助于增强身体抵抗力。
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