余庆小叶苦丁发酵茶的功效与作用当茶喝

余庆小叶苦丁发酵茶具有清热解毒、润肠通便、滋阴养血的功效，可以用于改善心烦失眠、口舌生疮、便秘等病症，但其属于一种食物，不具有药用价值。

1、清热解毒

余庆小叶苦丁发酵茶中的苦丁味苦，性寒，归心、肝经，具有清热解毒的功效，饮用后可以改善上火引起的不适症状，也可以用于改善心烦失眠、口舌生疮、便秘等不适症状。

2、润肠通便

余庆小叶苦丁发酵茶中的苦丁，还具有润肠通便的作用，饮用后可以促进胃肠的蠕动，也可以促进胃肠道内的食物消化，在一定程度上也可以预防便秘的出现。

3、滋阴养血

余庆小叶苦丁发酵茶中的苦丁，还具有滋阴养血的功效，可以改善阴虚火旺引起的不适症状，也可以用于改善口舌生疮、便秘等不适症状。

此外，还具有理气健脾、生津止渴等功效。需要注意的是，并非所有人群都适宜饮用余庆小叶苦丁发酵茶，对余庆小叶苦丁发酵茶过敏者、孕妇以及哺乳期妇女要禁止饮用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

余庆小叶苦丁发酵茶的功效与作用是辅助缓解便秘、帮助减肥、辅助降血脂等。

1、辅助缓解便秘

余庆小叶苦丁发酵茶中含有丰富的膳食纤维，适量饮用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，可以辅助缓解便秘。

2、帮助减肥

余庆小叶苦丁发酵茶中含有丰富的茶多酚和儿茶素，适量饮用可以促进体内新陈代谢，有利于体内毒素和废物排出，一定程度上可以帮助减肥。

3、辅助降血脂

余庆小叶苦丁发酵茶中含有丰富的维生素、叶绿素、咖啡碱等营养物质，适量饮用可以促进体内脂肪代谢，一定程度上可以辅助降血脂。

除此之外，还具有辅助降血压、预防冠状动脉粥样硬化等功效与作用。但要避免长期过量饮用，以免加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。