青蟹死了能吃吗?青蟹的食用禁忌

方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科

青蟹死了不能吃。

青蟹是属于一种海鲜类食物,肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质、维生素、矿物质等,能够为人体补充所需要的营养物质,还能够起到辅助降低胆固醇、增强免疫力等功效。但是青蟹是属于一种死制品,如果死了之后就会滋生大量的细菌,在食用之后可能会导致细菌进入体内,从而引起腹泻、腹痛等不良反应,所以青蟹死了不能吃。

另外,在吃青蟹的时候要注意适量,不要过多地摄入,避免对胃肠道造成负担,引起腹泻、腹痛等症状。在日常生活中要注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,以及富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于身体健康。

2023-07-23 04:14 举报
王医生 主治医师
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青蟹死了是否能吃需要根据死亡时间判断,食用禁忌包括高血脂、糖尿病患者不宜吃等。
螃蟹是食腐动物。如果螃蟹在正常室温下死亡,体内的细菌会大量繁殖,分解蟹肉并产生少量毒素。通常建议食用在室温下20分钟内死亡的螃蟹,否则,变质的蟹肉可能会导致患者出现恶心和腹泻等不良症状。如果螃蟹在冰箱中死亡,可在冰箱低温条件下适当延长其货架期。一般建议在3到4小时内食用。青蟹中含大量胆固醇,高血脂、糖尿病患者食用可能会产生不良反应。
青蟹和柿子都属寒凉的食物,建议避免一起食用,预防不适症状发生。

2022-08-22 11:07 举报
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