油桃具有补充营养、美容养颜、辅助降低血糖等功效与作用,油桃一般不具有降血糖的功效。
油桃含有丰富的维生素C、胡萝卜素、有机酸等营养物质,适当吃油桃可以补充身体所需要的营养,而且油桃中含有丰富的维生素C,适当吃油桃可以补充身体所需要的维生素,对身体有一定的好处。油桃中含有丰富的胡萝卜素、有机酸等营养物质,适当吃油桃可以辅助起到美容养颜的作用。油桃中还含有大量的膳食纤维,适当吃油桃可以促进胃肠道蠕动,起到辅助降低血糖的功效。
油桃中含糖量比较高,如果吃过多油桃,可能会导致血糖升高,不利于身体健康。建议血糖高的人群少量吃油桃,避免吃过多油桃,以免引起血糖波动。