39问医生

苹果醋泡葡萄干的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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苹果醋泡葡萄干具有补充营养、促进消化、增进食欲的功效与作用。

1、补充营养

苹果醋泡葡萄干中含有多种维生素、矿物质、氨基酸等营养成分,适量食用可以补充身体所需营养,有助于身体健康。

2、促进消化

苹果醋泡葡萄干中含有苹果酸、琥珀酸、酒石酸等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化和吸收。

3、增进食欲

苹果醋泡葡萄干酸甜可口,适量食用可以增进食欲,有助于改善食欲不振的情况。

除此之外,还具有辅助降低胆固醇、美容养颜等功效与作用。但苹果醋泡葡萄干不能多吃,以免刺激胃肠道,出现腹痛、恶心等不适症状。若食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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