女人吃火龙果对子宫卵巢好吗_39问医生

女人吃火龙果对子宫卵巢好吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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女人吃火龙果对子宫卵巢是比较好的。

火龙果里面含有大量的维生素C、花青素、膳食纤维等营养成分，适当食用以后，可以达到润肠通便的功效，也具有美容养颜的作用。此外，火龙果里面含有大量的植物性白蛋白，适当食用以后，可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以达到保护子宫和卵巢的目的。

虽然火龙果的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物，吃过多以后，可能会给胃肠器官带来负担，从而出现腹痛、腹泻等症状。若出现上述症状，可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过按摩腹部的方式进行处理。

2023-07-23 浏览100次

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