通常情况下，老年人可以每天喝一次骨头汤。
骨头汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等营养成分，老年人每天适量喝一些，可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。而且，骨头汤中还含有大量的钙质，老年人每天喝一些，可以补充身体所需要的钙质，从而达到补钙的目的。但骨头汤中的脂肪含量较高，老年人每天喝一次，可能会导致体内的脂肪含量增加，从而出现肥胖的情况，所以不建议老年人每天喝一次骨头汤。
建议老年人每天早晨起床后喝一杯温开水，有助于清洁口腔，还可以促进胃肠道蠕动，从而达到润肠通便的效果。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、打太极等，可以帮助身体提高免疫力。
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