39问医生

老年人可以每天喝骨头汤补钙吗？

付攀 精神心理科
大悟县人民医院 二级
咨询
您好，喝汤本身是件好事，老年人也确实需要补钙，但汤水里的钙含量其实非常低，而且可能含有大量脂肪，即使算上汤渣，一锅汤的营养成分也依旧单一。因此单纯依靠喝汤来补钙或者补充营养，都不科学。每日坚持全面均衡的饮食，或食用全营养配方粉进行额外的营养补充，才是正确的补养之道。
66
2015-10-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
老年人多喝骨头汤的害处有哪些
老年人喝骨头汤的害处有导致肥胖、增加胃肠道负担、增加心血管疾病的风险、诱发尿酸升高、影响代谢等。1
李欣 副主任医师
湖南省人民医院 三甲
老年人骨折可以喝骨头汤吗
老年人骨折一般不建议喝骨头汤。因为骨头汤含钙量不多，需要喝很多骨头汤才能充分利用其中的钙。但老年人
于泳 主任医师
七台河市人民医院 三甲
老年人喝骨头汤好吗
老年人喝骨头汤挺好 。老年人喝大骨头汤对身体有好处，骨头富含钙质，老年人是骨质疏松症的高发人群，骨
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
老年人每天补钙多少合适
一般情况下，老年人每天补钙多少合适并没有明确的规定，可以从食物中摄取，也可以遵医嘱服用药物。老年人
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
鲫鱼汤补钙还是骨头汤补钙
鲫鱼汤和骨头汤在补钙方面并无绝对优劣之分，两者均能提供一定量的钙质补充。从营养学角度来看，鲫鱼汤富
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
鲫鱼汤补钙还是骨头汤补钙
一般情况下，不存在鲫鱼汤补钙还是骨头汤补钙的说法，鲫鱼汤和骨头汤都可以起到一定的补钙作用。鲫鱼汤中
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
骨头汤和豆腐哪个补钙效果好
由于个体差异的存在，无法简单判定哪种食物的补钙效果更优，但骨头汤和豆腐都是常见的优质钙源选择。从营
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
骨头汤和豆腐哪个补钙效果好
由于个体差异较大，没有哪种食物的补钙效果更好的说法。通常情况下，骨头汤、豆腐都具有较好的补钙效果。
黄洋峰 副主任医师
四川省人民医院 三甲
喝骨头汤补钙的说法正确吗？
我们常听别人吃什么补什么，这一说法没有什么科学依据，但是喝汤是对身体有益无害的，钙是维持人体骨骼健
仇俊河
骨折术后食用骨头汤能补钙吗
骨折术后食用骨头汤不能补钙。 骨折术后食用骨头汤不能补钙是因为骨头汤中含有的钙主要以有机形式存在，
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
胫骨后唇骨折能否喝骨头汤补钙
胫骨后唇骨折患者可以适量饮用骨头汤，但其补钙效果有限。 胫骨后唇骨折时，患者确实需要增加钙质摄入以
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
牛骨头汤怎么熬好喝又补钙?孕中期
牛骨头汤怎么熬好喝又补钙，一般可以根据个人口味适当加入枸杞、红枣、当归等，能够达到一定的补钙效果。
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
牛骨头汤怎么熬好喝又补钙?孕中期
孕中期喝牛骨头汤可以补钙，但要注意适量。牛骨头汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养
程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 三甲
骨头汤能补钙吗
骨头汤一般不能补钙。骨头中含有大量的钙，但骨头汤中能溶解出来的游离钙微乎其微。如果钙不能游离出来，
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
乳钙适合老年人补钙吗
乳钙通常适合老年人补钙，但需在医生指导下合理使用。乳钙作为乳清无机盐浓缩物，富含维生素D、蛋白质和
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
乳钙适合老年人补钙吗
通常情况下，乳钙是适合老年人补钙的，但是需要遵医嘱使用。乳钙是乳清无机盐浓缩物，其中含有丰富的维生
王伟卓 主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
老年人骨质疏松怎么补钙
老年人骨质疏松可以通过饮食调整、药物选择和运动疗法来补钙。 1.饮食调整 老年人骨质疏松患者应适当
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
老年人骨质疏松如何补钙
老年人骨质疏松可采取补充钙剂、维生素D、抗骨吸收药物治疗。 1.补充钙剂 钙是构成骨骼的重要元素，
邹华章 主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
老年人骨质疏松能不能补钙
老年人骨质疏松可以通过补充钙来改善。 骨质疏松是指骨骼中的矿物质和有机物减少，导致骨骼变得脆弱易碎
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 骨头

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net