黄酒煮鸡蛋什么时候吃最好_39问医生

黄酒煮鸡蛋什么时候吃最好

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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黄酒煮鸡蛋在早上吃最好。

黄酒煮鸡蛋是一种很好的早餐食品，早餐食用可以补充人体所需要的营养物质，提高人体的免疫力。黄酒煮鸡蛋的制作方法是将鸡蛋洗干净，然后用纱布包裹，放入锅中，加入适量的水，然后用文火煮熟，等到鸡蛋熟了之后，加入适量的白糖，搅拌均匀即可食用。

鸡蛋的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等，这些营养成分都是人体所需要的，而黄酒中含有多种微量元素，具有活血化瘀、养精活血的功效，两者结合在一起，能够促进血液循环，对人体的健康有很大的好处。

2023-07-23 浏览100次

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黄酒煮鸡蛋什么时候吃最好