39问医生

牛奶和红烧肉能一起吃吗

牛奶和红烧肉一般可以一起吃，但要注意适量。

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养元素，可以为人体补充所需要的营养物质，而且还可以促进骨骼的生长发育。红烧肉是一种营养丰富的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，可以为人体补充所需要的能量，并且可以提供人体所需要的营养物质。牛奶和红烧肉中的营养成分并不冲突，一起吃一般不会产生不良反应，因此，一般可以一起吃。但要注意适量，如果过量食用，可能会加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。

在日常生活中，要注意饮食健康，可以吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、橙子等，可以为人体补充所需要的营养物质。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。