39问医生

香梨可以和柿子一起吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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香梨和柿子可以一起吃,但要注意适量。

香梨中含有较多的碳水化合物、膳食纤维等营养成分,适量食用能够促进胃肠蠕动,有利于大便的排出。而柿子中含有较多的鞣酸、维生素等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。香梨和柿子的营养成分并不冲突,两者一起吃一般不会对身体产生影响,所以香梨和柿子可以一起吃。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹痛、腹泻等症状。

此外,如果对香梨或柿子过敏,则不建议食用,以免出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。如果出现过敏症状,建议立即停止食用,并及时就医治疗。

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2023-07-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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