鹅肠热量一般是比较高的，每100克鹅肠的热量大约为240大卡。
鹅肠是鹅的小肠，是鹅的内脏，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，为机体提供能量。但是鹅肠中的脂肪含量比较高，如果长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，从而引起肥胖的情况。并且鹅肠中的热量也比较高，如果长期大量食用，还可能会导致血脂升高，增加患心脑血管疾病的风险。
在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，少吃高脂肪、高热量的食物，例如油条、奶油蛋糕等。另外，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于提高免疫力。
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