苦瓜鸡蛋洋葱能一起吃吗_39问医生

苦瓜鸡蛋洋葱能一起吃吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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通常情况下，苦瓜、鸡蛋、洋葱可以一起吃。

苦瓜、鸡蛋、洋葱都属于日常生活中比较常见的食物，三种食物的成分并不相克，一起吃不会对身体造成不良影响，所以苦瓜、鸡蛋、洋葱可以一起吃。

虽然苦瓜、鸡蛋、洋葱可以一起吃，但是不建议过多食用，因为洋葱中含有一定量的辣素，如果过多食用，可能会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。另外，洋葱属于辛辣刺激性食物，过多食用可能会导致胃肠道受到一定的刺激，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。

在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入，有助于身体健康。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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