吃鸭肠的好处一般有补充身体所需要的营养、增强食欲等,坏处一般有肥胖、诱发高脂血症等。
1、好处
鸭肠是一种营养价值比较高的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等,可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。同时,鸭肠中还含有大量的钙元素,可以增强食欲,改善食欲不振的情况。
2、坏处
鸭肠中的脂肪含量较高,如果长期大量食用,可能会导致脂肪在体内堆积,引起肥胖。同时,还可能会导致高脂血症,出现头晕、头痛、胸闷等不适症状,不利于身体健康。
除此之外,还可能会导致消化不良、增加患病风险等,建议日常要控制食用量。