39问医生

剩菜剩汤下面条的危害

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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剩菜剩汤下面条的危害主要包括营养流失、细菌滋生、胃肠不适等。

1、营养流失

剩菜剩汤中的营养物质已经大量流失,食用后可能无法为身体补充营养。

2、细菌滋生

剩菜剩汤中可能会滋生大肠杆菌、葡萄球菌等细菌,食用后可能会损害胃肠功能,出现腹痛、腹泻等症状。

3、胃肠不适

剩菜剩汤中的亚硝酸盐含量相对较高,食用后可能会导致体内亚硝酸盐含量增多,损害胃肠黏膜,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

除此之外,还可能会出现食物中毒等危害。如果出现腹痛、腹泻等症状,可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富含优质蛋白、维生素的食物,为身体提供能量。

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2023-07-23 浏览100
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