驴肉汤补什么_39问医生

驴肉汤补什么

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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驴肉汤可以补充蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。

1、蛋白质

驴肉汤中含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。

2、维生素

其中含有丰富的维生素，食用后可以促进体内新陈代谢，有利于身体健康。

3、矿物质

其中还含有钙元素、磷元素等矿物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进骨骼的生长发育。

除此之外，还可以补充氨基酸等营养物质。但应注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良。另外，对蛋白质过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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驴肉汤补什么