芹菜汁的好处有辅助降低血压、辅助预防冠状动脉粥样硬化等,可以长期喝。
1、辅助降低血压
芹菜汁中含有丰富的钾元素,钾元素可以促进体内钠的代谢,从而辅助降低血压。
2、辅助预防冠状动脉粥样硬化
芹菜汁中含有丰富的维生素A、维生素C、钙元素等营养物质,这些营养物质具有软化血管的作用,可以辅助预防冠状动脉粥样硬化。
除此之外,还可以起到辅助预防便秘、辅助预防高血压等作用,但要避免长期大量喝,以免加重胃肠负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现上述症状,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物进行治疗。