吃虾一般可以吃鸡蛋汤,但需适量。
虾属于一种海鲜类食物,其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养物质。鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、氨基酸等营养成分。两种食物在营养成分上并不冲突,一起吃一般不会对身体造成影响,还能够为身体补充所需要的营养,提供能量,有利于身体健康。因此,吃虾一般可以吃鸡蛋汤。
但需注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良。另外,日常饮食还需注意营养均衡,可适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物,如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外,建议日常要适当运动,如外出爬山、跑步等,可以帮助机体提高免疫力。