39问医生

血糖高能吃鸡蛋汤吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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血糖高一般能吃鸡蛋汤 。
鸡蛋汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以补充人体所需要的营养物质,有利于增强人体免疫力。鸡蛋汤中含有的糖分比较少,血糖高的患者适量食用一般不会导致血糖升高。但不宜过量食用,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。
血糖高的患者日常应控制糖分的摄入,尽量少吃蛋糕、巧克力等含糖量高的食物,同时还应避免食用高脂肪食物,如肥肉、油炸食品等,以免导致血糖升高。血糖高的患者还可以适量运动,如跑步、打球等,有助于控制血糖。
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2022-06-02 浏览100
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