39问医生

西红柿火龙果汁的功效与作用

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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西红柿火龙果汁一般具有补充营养、缓解便秘、增强免疫力等功效与作用。

1、补充营养

西红柿火龙果汁中含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,适量饮用可以补充人体所需要的营养物质。

2、缓解便秘

西红柿火龙果汁中含有丰富的膳食纤维,适量饮用可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,从而缓解便秘的症状。

3、增强免疫力

西红柿火龙果汁中含有丰富的维生素C,适量饮用可以补充人体所需要的营养物质,还可以增强人体的免疫力。

除此之外,还具有美容养颜等功效与作用。但西红柿火龙果汁中含有丰富的糖分,糖尿病患者应避免饮用,以免导致血糖升高,不利于疾病的恢复。

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2023-07-23 浏览100
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