39问医生

火鸡面吃了会不会对身体不好

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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火鸡面吃了是否会对身体不好,要根据实际情况进行综合判断。如果只是偶尔吃,一般不会对身体不好。如果长期大量吃,可能会对身体不好。

1、可能不会对身体不好

火鸡面属于一种速食食品,其中的营养价值比较低。如果平时只是偶尔吃,而且吃的量比较少,一般不会给身体带来损伤。

2、可能会对身体不好

火鸡面中的添加剂比较多,如果长期大量吃,可能会使胃肠黏膜受到刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状,甚至会影响到营养的摄入,从而出现营养不良的情况。

在日常生活中,一定要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、哈密瓜、油麦菜等,从而为身体补充所需要的营养。

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2023-07-23 浏览100
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