火鸡面经常吃对身体好吗_39问医生

火鸡面经常吃对身体好吗

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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常吃火鸡面对身体不好，不建议长期食用。火鸡面属于油炸食品，相对热量较高，吃太多会导致血糖升高，甚至会使血压升高，所以火鸡面不宜食用，因为它不是一种健康食品。不过只要吃的时候不要过度，整个饮食结构，如碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、纤维素等营养结构可以保持平衡，偶尔吃火鸡面也没问题。再者，火鸡面属于辛辣食物，长期食用辛辣食物，会对胃肠有刺激，胃肠功能不好或者长期食用后，就会造成胃黏膜损伤。所以火鸡面虽然好吃，但不建议多吃，适量地吃也没有问题。

2021-10-20 浏览100次

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火鸡面经常吃对身体好吗

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