白萝卜马蹄水具有润肠通便、生津止渴、利尿消肿的功效。
1、润肠通便
马蹄和白萝卜都具有促进胃肠蠕动的作用，适当饮用可以起到润肠通便的作用，能够缓解大便干结、排便困难等症状。
2、生津止渴
马蹄和白萝卜都具有生津止渴的功效，适当饮用能够缓解口干口渴、咽喉肿痛等症状。
3、利尿消肿
马蹄和白萝卜都具有利尿消肿的功效，适当饮用能够促进体内多余水分的排出，能够缓解小便不利、水肿等症状。
除此之外，还具有消食化积的功效。但应注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，应立即停止饮用，并及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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