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一般情况下,对菜籽油过敏的人群、胃肠功能较弱的人群、患有高血压的人群不能吃菜籽油。 1、对菜籽油过敏的人群 对菜籽油过敏的人群,吃了以后容易诱发过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿、疼痛等症状,不利于身体健康。 2、胃肠功能较弱的人群 由于菜籽油中的油脂含量比较高,胃肠功能较弱的人群吃了以后,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体健康。 3、患有高血压的人群 由于菜籽油中的油脂含量比较高,患有高血压的人群吃了以后,可能会导致体内的血脂水平上升,从而加重病情。 此外,糖尿病患者也不建议吃菜籽油。如果吃了以后出现不适症状,建议及时就医治疗。
普通人可以吃菜籽油,高脂血症、肥胖和胃肠道疾病患者不应多吃菜籽油。
1、高血脂人群:高血脂人群不宜多吃菜籽油,菜籽油中脂肪含量相对较高,食用后易升高血脂,高脂血症易诱发心脑血管疾病。2、肥胖者:肥胖者不应多吃菜籽油,菜籽油含有高能量和高脂肪,多吃会使其发胖。3、胃肠道疾病患者:食用过多菜籽油会增加胃肠道负担,菜籽油易诱发或加重疾病,可导致肠胃气胀及消化不良等。
平时应该适当加强锻炼提高体质,规律生活防止过度疲劳,减少高热量及高脂肪等食物的摄入。