39问医生

鱼跟西红柿鸡蛋能一起给宝宝吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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鱼跟西红柿鸡蛋通常能一起给宝宝吃,但要注意适量。

鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于宝宝生长发育。西红柿鸡蛋中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。两种食物中的营养成分一般不会发生冲突反应,因此可以一起给宝宝吃。

但要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。另外,平时还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,以及富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶等,有利于宝宝的生长发育。

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2023-07-23 浏览100
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