土豆和香菇可以一起烧牛肉吗_39问医生

土豆和香菇可以一起烧牛肉吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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土豆和香菇可以一起烧牛肉。

土豆是一种比较常见的蔬菜，含有大量的淀粉，可以为身体提供能量。香菇中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。牛肉中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质。两种食物一起食用不会产生不良反应，还可以补充身体所需要的营养物质，促进生长发育。

但要注意食用量，以免加重胃肠负担，引起消化不良。另外，对上述食物过敏的人不宜食用，以免产生过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。如果出现过敏反应，要立即停止食用，并遵医嘱口服盐酸苯海拉明片、氯雷他定片等药物治疗。

2023-07-23 浏览100次

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土豆和香菇可以一起烧牛肉吗