白萝卜可以和羊肉一起做馅吗_39问医生

白萝卜可以和羊肉一起做馅吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

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白萝卜一般可以和羊肉一起做馅。

白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。白萝卜和羊肉一起做馅，通常不会产生不良反应，也不会损害身体健康，所以白萝卜可以和羊肉一起做馅。

建议在日常生活中要注意营养均衡，不要长期吃单一的食物，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。

2023-07-23 浏览100次

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白萝卜可以和羊肉一起做馅吗