夏天吃白萝卜炖羊肉一般比较好。
白萝卜炖羊肉的主要食材是白萝卜和羊肉，白萝卜含有丰富的膳食纤维、维生素、淀粉酶等营养物质，羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。两者一同食用，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。另外，白萝卜炖羊肉的热量比较低，夏天吃也不会引起发胖，所以夏天吃白萝卜炖羊肉一般比较好。
但要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，日常还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果等，有利于补充身体所需要的营养物质。
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