黑豆与黄豆一起煮，一般有补充身体营养、促进胃肠蠕动、改善便秘等好处。
1、补充身体营养
黑豆与黄豆都是比较常见的食材，黑豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而黄豆中也含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养成分，两者一起食用能够补充身体所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
黑豆和黄豆中都含有丰富的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠蠕动，帮助食物消化，能够起到预防便秘的作用。
3、改善便秘
黑豆和黄豆中都含有大量的膳食纤维，适当食用能够促进胃肠蠕动，能够起到改善便秘的作用。
除此之外，还具有增强抵抗力、补肾等好处。但如果对黑豆或黄豆过敏的人群要避免食用，以免对身体造成伤害。
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