黄豆和黑豆能一起打豆浆吗

陈慧敏主任医师三甲

广州市妇女儿童医疗中心营养科

黄豆和黑豆可以一起打豆浆。
两者都富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，一起打豆浆可以增加豆浆的营养价值。但需要注意的是，黄豆和黑豆的浸泡时间、磨浆比例和煮豆浆的时间都需要根据具体情况进行调整，以确保豆浆的口感和营养均衡。

2024-09-25 18:26 举报

就诊科室：营养科

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（1000-5000元）

就诊准备：禁食

并发疾病：

贫血低血糖

相关检查：

身体器官功能与营养微量元素 BMI指数血清锌血清钾血清钙

黑豆桑葚红枣枸杞打豆浆的功效

黑豆桑葚红枣枸杞打豆浆具有健脾养胃、补血益气、滋阴润燥、明目养肝等功效和作用。 1.健脾养胃黑豆桑葚红枣枸杞打豆浆中含有的营养物质能够促进消化液分泌，增强胃肠蠕动，缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀

2024-01-24

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