鸡肉一般能和花生米一起煲汤，但需要注意适量食用。
鸡肉中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，而花生米中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分。两者一起煲汤，并不会产生不良反应，还可以为机体补充所需要的营养物质，有利于增强机体免疫力。但如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议适量食用。
日常生活中，还可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，也可以适量食用牛奶、鸡蛋等富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
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