羊肉炖山药胡萝卜的功效与作用是补充营养、增强体质、健脾养胃等。
1、补充营养
羊肉中含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分，而山药中含有淀粉、维生素等营养成分。羊肉炖山药胡萝卜可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、增强体质
山药具有健脾养胃、补肺益肾等功效，羊肉具有补脾益肾、温中健脾等功效，羊肉炖山药胡萝卜可以增强体质，对身体有一定的好处。
3、健脾养胃
羊肉炖山药胡萝卜可以促进胃肠道蠕动，起到健脾养胃的功效，对身体有一定的好处。
除此之外，羊肉炖山药胡萝卜还可以起到补气养血等功效，但要适量食用，避免加重胃肠道负担。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
复方硫酸软骨素滴眼液
维生素AD滴剂
