39问医生

客家糯米酒煮鸡蛋的功效

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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客家糯米酒煮鸡蛋具有补充营养、促进消化、增进食欲等功效。

1、补充营养

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,客家糯米酒煮鸡蛋可以补充人体所需的营养物质,有利于提高身体的抵抗力。

2、促进消化

鸡蛋含有丰富的卵磷脂、固醇类等营养成分,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,起到健脾开胃的功效。

3、增进食欲

鸡蛋口感软嫩,可以起到增进食欲的功效,客家糯米酒煮鸡蛋可以改善食欲不振的症状。

除此之外,还具有辅助补气养血、滋阴润肺等功效。但是需要注意适量食用,以免加重胃肠道的负担,出现腹痛、腹泻等症状。

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2023-07-23 浏览100
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