小米粥里面加牛奶好喝吗_39问医生

小米粥里面加牛奶好喝吗

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

咨询

小米粥里面加牛奶通常比较好喝。

小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等，而牛奶中含有丰富的钙、蛋白质等营养物质。两者一起食用可以补充身体所需要的营养，并且还可以提高身体的免疫力，同时还可以起到健脾养胃的作用，所以小米粥里面加牛奶比较好喝。

但是患者需要避免过多食用，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，如果患者对牛奶过敏，则需要避免饮用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

小米粥里面加牛奶好喝吗