39问医生

煮的红茶隔夜茶能喝吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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煮的红茶隔夜茶一般不能喝,可能会对身体健康造成影响。

红茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,适当喝红茶可以补充身体所需要的营养,而且红茶中含有丰富的咖啡碱,适当喝红茶能够起到提神醒脑的作用。但是隔夜茶中的营养物质可能会发生变质,而且隔夜茶中还可能会滋生细菌,如果喝了隔夜茶,可能会导致细菌感染胃肠道,引起腹痛、腹泻等症状,不利于身体健康。所以,煮的红茶隔夜茶一般不能喝。

日常生活中要养成良好的生活习惯,注意饮食卫生,避免吃隔夜的食物,以免对身体造成伤害。另外,要保持良好的饮食习惯,按时吃饭,避免暴饮暴食。

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2023-07-23 浏览100
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