鲳鱼不能和什么水果一起吃_39问医生

鲳鱼不能和什么水果一起吃

方晓茹营养科副主任医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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鲳鱼不能和柿子、山楂、橘子等水果一起吃。

1、柿子

鲳鱼中富含蛋白质、钙元素、铁元素等营养物质，柿子中富含维生素、鞣酸等营养物质，两种食物同时吃会导致胃肠负担过重，出现消化不良、腹泻等症状。

2、山楂

鲳鱼中富含蛋白质，山楂中富含鞣酸，两种食物同时吃会发生化学反应，导致蛋白质变性，影响营养物质的吸收。

3、橘子

鲳鱼中富含蛋白质，橘子中富含维生素C，两种食物同时吃会导致蛋白质变性，使营养物质流失。

除此之外，鲳鱼也不能和柿子、西瓜等食物一起吃。如果吃鲳鱼后出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-07-23 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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