怀孕期间可以适量食用金鲳鱼，但需注意过敏反应和健康烹饪方式。
金鲳鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。但对金鲳鱼过敏的孕妇应避免食用，以免引发过敏反应。此外，选择新鲜、无污染的金鲳鱼，并确保烹饪时充分加热，以减少食物中毒的风险。
金鲳鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素，对孕妇和胎儿的健康有益。但对金鲳鱼过敏的孕妇应避免食用，以免引发过敏反应。此外，选择新鲜、无污染的金鲳鱼，并确保烹饪时充分加热，以减少食物中毒的风险。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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