女人喝五红汤连续喝多久并没有明确的时间规定，一般可以连续喝一个月左右。
五红汤是一道药膳，主要成分是红枣、红豆、枸杞、红糖和水，具有补气养血、美容养颜、健脾暖胃等功效，女性在月经期间喝五红汤可以起到补血活血的作用，有助于缓解经期女性的贫血症状，还可以改善月经期间面色苍白、腹部疼痛等症状。如果女性在月经期间出现腹部疼痛、乏力等症状，可以适当喝五红汤进行缓解。如果女性在月经期间没有出现不适症状，可以连续喝一个月左右。
女性在月经期间要注意保暖，避免受凉，饮食以清淡为主，避免吃辛辣、生冷的食物，以免引起月经量减少或增多，经期延长等不良反应。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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