39问医生

寿司可以第二天再吃吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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寿司第二天是否可以再吃,需要根据是否变质进行分析。

1、可以

如果寿司保存在冰箱中,第二天没有变质,通常可以食用。寿司的主要成分是碳水化合物,适当食用可以补充身体所需的营养。

2、不可以

如果寿司没有放置在冰箱中,第二天通常不可以再吃。因为冰箱中的温度相对较低,如果保存不当,可能会导致细菌滋生,从而出现变质的情况,食用后可能会引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体健康。

在日常生活中,建议食物尽量当天食用,避免隔夜食用,以免对身体造成不利的影响。另外,建议日常要均衡饮食,可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、生菜等,有助于身体健康。

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2023-07-23 浏览100
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